Coaching Individuel

Vous avez des objectifs à atteindre ?

Vous avez un objectif de perte de poids, de prise de masse, de remise en forme ou encore une préparation physique adaptée à votre pratique sportive ?

Vous avez besoin d'un coach sportif à Montpellier qui saura vous aider à vous surpasser, à rester motivé au quotidien ?

Le coach vous propose un bilan initial afin de mettre en place les séances adaptées et variées qui vous permettront de développer vos capacités physiques/mentales et ainsi d'atteindre vos objectifs. Il mettra à disposition son savoir ainsi que son expérience dans le coaching et sa maîtrise de différentes spécialités sportives dont le Cross training, le Street-workout, la Boxe et la Musculation.

Vous serez suivi tout au long de votre progression afin de s'assurer que tout se passe pour le mieux. Le coach sera à votre entière disposition pour répondre au mieux à vos divers besoins, toujours dans le but de vous permettre d'atteindre vos objectifs et de repousser vos limites physiques et mentales.

1 séance de coaching

Pour 1h = 40€  (Duo = 50€)

4 séances de coaching / mois

Pour 4h = 155 €  (Duo = 195€)

8 séances de coaching / mois

12 séances de coaching / mois

Pour 8h = 290 €  (Duo = 370€)

Pour 12h = 410 €  (Duo = 530€)

Pack Coaching individuel

180 €

- Objectifs de remise en forme / Perte de poids / Prise de masse

- 1 séance adaptée par semaine avec le coach

- Un guide sur l'alimentation et idées recettes

- Une planification d'entrainement pour les autres jours de la semaine  

Un entretien initial et des échanges par téléphone illimités 

Pack Préparation Physique

340 €

- Préparation physique complète (PPG et PPS) pour améliorer vos qualités physiques et vos niveaux de performance adaptée à votre spécialité sportive

-2 séances adaptées par semaine avec le coach

- Un guide sur l'alimentation et idées recettes

- Une planification d'entrainement pour les autres jours de la semaine  

Un entretien initial et des échanges par téléphone illimités 

Pack Préparation physique

300€

- Préparation physique complète (PPG et PPS) pour améliorer vos capacités athlétiques et vos niveaux de performance adaptée à votre spécialité sportive

- 2 séances par semaine adaptées et personnalisées avec le coach

- Une planification d'entrainement pour les autres jours de la semaine

- Un entretien initial et des échanges par téléphone illimités 

- Guide alimentation et idées recettes

 

Contact

Montpellier et alentours (environ 15 km)

E-mail : garryRcoaching@gmail.com

Tél : 0623672269

Montpellier et alentours (environ 15 km)

E-mail : garryRcoaching@gmail.com

Tél : 0623672269

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© 2020 par Garry RILCY