Coaching Individuel

Vous avez des objectifs à atteindre ?

Vous avez un objectif de perte de poids, de prise de masse, de remise en forme ou encore une préparation physique adaptée à votre pratique sportive ?

Vous avez besoin d'un coach sportif à Montpellier qui saura vous aider à vous surpasser, à rester motivé au quotidien ?

Le coach vous propose un bilan initial afin de mettre en place les séances adaptées et variées qui vous permettront de développer vos capacités physiques/mentales et ainsi d'atteindre vos objectifs. Il mettra à disposition son savoir ainsi que son expérience dans le coaching et sa maîtrise de différentes spécialités sportives dont le Cross training, le Street-workout, la Boxe et la Musculation.

Vous serez suivi tout au long de votre progression afin de s'assurer que tout se passe pour le mieux. Le coach sera à votre entière disposition pour répondre au mieux à vos divers besoins, toujours dans le but de vous permettre d'atteindre vos objectifs et de repousser vos limites physiques et mentales.

Votre coach peut vous retrouver en extérieur (environ 5 min de trajet), à domicile équipé de tout la matériel nécessaire au bon déroulement de la séance 

1 séance  (1h)

Extérieur
50 €
Duo
70 €

4 séances / mois

Extérieur
170 €

8 séances / mois

Extérieur
330 €
Duo
230 €
Duo
450 €

12 séances / mois

Extérieur
480 €
Duo
660 €
Supplément déplacement à Domicile 
- 5 km = 3,75 € / séance 
5 à 10 km = 6,25 € / Séance
+ 10 km = 10 € / séance
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Pack Coaching individuel

Extérieur: 200 €

Domicile : Voir supplément Km

- Objectifs de remise en forme / Perte de poids / Prise de masse

- 1 séance adaptée par semaine avec le coach

- Un guide sur l'alimentation et idées recettes

- Une planification d'entrainement pour les autres jours de la semaine  

Un entretien initial et des échanges par téléphone illimités 

Pack Préparation Physique

Extérieur: 440 €

Domicile :​ Voir supplément km 

- Préparation physique complète (PPG et PPS) pour améliorer vos qualités physiques et vos niveaux de performance adaptée à votre spécialité sportive

-2 séances adaptées par semaine avec le coach

- Un guide sur l'alimentation et idées recettes

- Une planification d'entrainement pour les autres jours de la semaine  

Un entretien initial et des échanges par téléphone illimités 

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Contact

Montpellier et alentours (environ 10 km)

E-mail : garryRcoaching@gmail.com

Tél : 0623672269

Merci pour votre envoi !